Hambúrguer de Atum
1/2 cebola picada
quanto baste salsinha
quanto baste cebolinha
4 castanhas
1 lata de atum em pedaços
2 colheres de sopa de farinha de aveia
1 ovo
Em um recipiente coloque o ovo, o atum escorrido, a cebola, as castanhas em pedaços, salsinha, cebolinha e vá acrescentando a farinha de aveia aos poucos até dar uma liga consistente que consiga fazer o bolinho.
Esquente uma frigideira com um fio de azeite e frite até o ponto desejado.
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